Lees hier over mijn motivatie, voeding, psyche, leefstijl, gedragsverandering en nog veel meer!
Jawel! We zijn aangekomen bij de laatste update omtrent het kruidenprotocol. Na 3 maanden het kruidenprotocol te hebben gevolgd, kan ik nu alles op een rijtje zetten en een overall conclusie geven. Lees verder of ik mijn doel heb behaald en of ik het vaker zou doen.
Read MoreHallo daar! Allereerst: een heel gelukkig en gezond nieuwjaar gewenst! Hoe zijn bij jullie de feestdagen gegaan? Heftig, saai, veel verleidingen of gewoon erg gezellig? Ikzelf heb het erg naar mijn zin gehad en heb het overleefd - zonder suiker, zuivel en granen! Het viel hartstikke mee dat ik dit jaar voor het eerst zo gemakkelijk de zoete broodjes, toetjes, drankjes, hapjes etc. kon laten staan.
Read MoreNu ik de titel type denk ik ineens: 'Goh, de tijd ging toch wel heel snel'. Momenteel ben ik al ongeveer 5/6 weken bezig met deze kruidenkuur. Dit betekent dat ik in theorie al over de helft ben. Echter, hoe gek dit ook mag klinken, plak ik toch de maand januari er nog achteraan.
Read More
